L’ALIMENTATION DE L'ADOLESCENT

L'adolescence marque la transition entre l'enfance et l'âge adulte, et se caractérise par des modifications physiques et hormonales très importantes. Ces modifications conséquentes amènent des besoins nutritionnels plus importants, mais plus importants ne veut pas dire "n'importe comment" et il est essentiel d'équilibrer l'alimentation pour que cette période se passe au mieux.

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J'interviens en tant que diététicien-nutritionniste dans ce cadre là, afin de vous aider à équilibrer votre alimentation mais aussi à répondre à vos attentes particulières (prise/perte de poids, objectifs sportifs, rééquilibrage de régime particulier : végétarien/végétalien…)